日本デイケアセンター 体重管理のストレスと上手に付き合おう

日本デイケアセンターでは、人間関係のトラブルが極端に少ないと聞きます。

ということは・・・

人としてのマナーや思いやり・・・というものに気を付けている人が多い・・・ということなのかもしれませんね。

日本デイケアセンターで働いている職員さんのように、みんながみんな他人を思いやる気持ち・・・そして仕事に対して真摯に向き合う気持ちがあれば、他の職場でももっと職場の雰囲気が改善されるのでしょう・・・

皆さんの職場はどうですか？

日本デイケアセンターのように人間関係が良好だと言えますか？

前回、職場で見下されやすい人の特徴についてお話しましたが、これって、職場に限らずいえることですよね。

例えば学校でもそうです。

小さい世界の中でも、やはり見下されやすい人はいるものです。

勉強ができない・・・

身なりをかまわない・・・

話を合わせない・・・

マイペース・・・

環境こそ違えど、やはり最低限の生活ルールや、人の気持ちにたった態度・・・というものは最低限みについておきたいものですね。

妊娠中の体重管理は結構ストレスになるものです。

それでなくても臨月を迎えるころには気を付けていても体重がどんどん増加してしまいますし、体はどんどん思うように動かなくなる・・・

いつ出産を迎えるかわからないドキドキもあり、メンタルを維持するのが大変です。

そんなときには、自分にご褒美を！！

いまでは糖質カットのデザートもたくさんありますので、上手にストレスがかからないようにする努力も大切ですよ。